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少睡是否会影响智力

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1 | 2012-11-14 21:06:02 | 显示全部楼层 |阅读模式

少睡是否会影响智力
女 | 26岁
来自上海市
2012-11-14 21:06:02
1人回复

健康咨询描述：
由于读书时一直晚睡所以现在工作了也都是睡五六个小时。请问晚睡会变笨么？睡多久算合适啊？

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千问 | 2012-11-14 21:06:02 | 显示全部楼层

你的问题是睡眠多少小时合理？一般正常睡眠需要有8小时，特殊也需要6小时以上，否则，长期这样，就会导致供血不足，引起心脑血管供血不足。

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千问

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