我是一名饭店工作人员，在厨房，最近发现自

显示全部楼层 · 2012-11-15 01:06:37

我是一名饭店工作人员，在厨房，最近发现自
男 | 20岁
来自内蒙古自治区
2012-11-15 01:06:37
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健康咨询描述：
我是一名饭店工作人员，在厨房，最近发现自己洗头发脱发，一次十多根。我晚上一般睡觉能保持八个小时，用的是袋装的洗发水，有人说是袋装的伤头发。我着急了。我才二十

千问 · 2012-11-15 01:06:37

你好，脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.患有脱发的患者应该格外注意平时的饮食习惯，不可吃辛辣刺激，不可吃油腻食物，蔬菜水果多吃有益，可以用希尔生洗头。一周2次。