睡觉想醒醒不来是恁么回事？

显示全部楼层 · 2012-11-15 01:09:55

睡觉想醒醒不来是恁么回事？
男 | 21岁
2012-11-15 01:09:55
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健康咨询描述：
睡觉想醒醒不来是恁么回事？

千问 · 2012-11-15 01:09:55

指导意见：
您好，您这种情况考虑是医学上称为梦魇（音眼）或睡眠瘫痪症，是属于一种睡眠障碍。也就是俗称的“鬼压床”。
梦魇或睡眠瘫痪症发生的机理为：当我们刚入睡或是将醒未醒时，正是我们进入熟睡、开始作梦的睡眠周期，骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外，都处于极低张力的状态，此时，如因恶梦等惊醒，使大脑的一部分神经中枢已经醒了，但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来，造成中枢神经工作不同步，导致人的意识出现上述不听指挥的现象。这时，如果被人叫醒或推他一把，梦魇就会立即消失。主要就是自己精神放松，不要太紧张。希望能帮到您。