怎样自己治痔疮？注意什么的食物吗？

显示全部楼层 · 2012-11-15 12:06:03

怎样自己治痔疮？注意什么的食物吗？
男 | 29岁
2012-11-15 12:06:03
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健康咨询描述：
这段时间我总是感觉我的肛门特别的不舒服，我早上去厕所大便的时候，我的肛门特别的痛，而且还出血，我去诊所去看看，大夫说是得了痔疮，给我开了很多的药，我现在每天都在吃，但是我还是感觉很难受，真的是郁闷了。

想得到怎样的帮助：请问我该怎么样自己只痔疮，注意什么食物？

千问 · 2012-11-15 12:06:03

你好，1．饮食方面，不偏食，不要太精细，五谷杂粮搭配吃，多吃些含纤维素的食物。2．养成良好的排便习惯，时间可以根据自己生活的节奏来安排，早晨排便较为科学，每次排便的时间不要过长，一般应控制在10分钟之内。3．多做运动。久坐、久立的人应坚持做提肛保健操，每次只需做几分钟即可，能起到改善局部血液循环的作用，一天做2至3次，会有效减少肛肠疾病的发生。

千问 · 2012-11-15 12:06:03

你好，1．饮食方面，不偏食，不要太精细，五谷杂粮搭配吃，多吃些含纤维素的食物。2．养成良好的排便习惯，时间可以根据自己生活的节奏来安排，早晨排便较为科学，每次排便的时间不要过长，一般应控制在10分钟之内。3．多做运动。久坐、久立的人应坚持做提肛保健操，每次只需做几分钟即可，能起到改善局部血液循环的作用，一天做2至3次，会有效减少肛肠疾病的发生。

千问 · 2012-11-15 12:06:03

你好，1．饮食方面，不偏食，不要太精细，五谷杂粮搭配吃，多吃些含纤维素的食物。2．养成良好的排便习惯，时间可以根据自己生活的节奏来安排，早晨排便较为科学，每次排便的时间不要过长，一般应控制在10分钟之内。3．多做运动。久坐、久立的人应坚持做提肛保健操，每次只需做几分钟即可，能起到改善局部血液循环的作用，一天做2至3次，会有效减少肛肠疾病的发生。
以上是对“怎样自己治痔疮？注意什么的食物吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2012-11-15 12:06:03

痔疮病人应选择的食物：五谷、蔬菜类：竹笋、甜菜、卷心菜、胡萝卜、绿豆、韭菜、芹菜、茭白、豌豆苗、马铃薯，未经加工的谷类，粗粮、麦麸面包、黑绿叶蔬菜、油菜、荷兰豆、莴苣。生果类：苹果、巴西果、橘子、猕猴桃、葡萄、西瓜、喷香蕉、草莓。肉类：猪、牛、羊的瘦肉，里脊肉，鱼肉，鸡、鸭、鹅肉。多吃清淡的,富含纤维的食物,少吃辣椒、生姜、大蒜、花椒等物,不要吃发的食物,比如海鲜、狗肉等.

千问 · 2012-11-15 12:06:03

你好，1．饮食方面，不偏食，不要太精细，五谷杂粮搭配吃，多吃些含纤维素的食物。2．养成良好的排便习惯，时间可以根据自己生活的节奏来安排，早晨排便较为科学，每次排便的时间不要过长，一般应控制在10分钟之内。3．多做运动。久坐、久立的人应坚持做提肛保健操，每次只需做几分钟即可，能起到改善局部血液循环的作用，一天做2至3次，会有效减少肛肠疾病的发生。