血液排毒吃什么好，吃中药还是西药？

显示全部楼层 · 2012-11-15 15:25:05

血液排毒吃什么好，吃中药还是西药？
女 | 54岁
2012-11-15 15:25:05
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健康咨询描述：
我的皮肤特别的差，也吃了很多的排毒的药物，可是始终效果是不怎么的明显的，并且还有一些的副作用的，现在想通过食疗的方法来进行改善，可是又不知道应该具体的怎么去做，听朋友也说了一些，但是还是不够明白。

想得到怎样的帮助：我现在想进行血液排毒，在食疗方面有没有什么好的血液排毒方法啊？

千问 · 2012-11-15 15:25:05

您好，食疗血液排毒：1、绿豆：绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有利于排毒、消肿，不过煮的时间不宜过长，以免有机酸、维生素受到破坏而降低作用。小米：小米不含麸质，不会刺激肠道壁，是属于比较温和的纤维质，容易被消化，因此适合搭配排毒餐食用。小米粥很适合排毒，有清热利尿的功效，营养丰富，也有助于美白。祝健康。

千问 · 2012-11-15 15:25:05

您好，血液排毒可以吃以下食物：黄瓜含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分，是难得的排毒养颜食品黄瓜酸，能促进人体的新陈代谢，排出毒素。木耳中所含的一种植物胶质，有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统的灰尘杂质集中吸附，再排出体外，从而起到排毒清胃的作用。常吃蜂蜜能达到排出毒素、美容养颜的效果，对防治心血管疾病和神经衰弱等症也很有好处。

千问 · 2012-11-15 15:25:05

您好，食疗血液排毒：1、绿豆：绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有利于排毒、消肿，不过煮的时间不宜过长，以免有机酸、维生素受到破坏而降低作用。小米：小米不含麸质，不会刺激肠道壁，是属于比较温和的纤维质，容易被消化，因此适合搭配排毒餐食用。小米粥很适合排毒，有清热利尿的功效，营养丰富，也有助于美白。祝健康。
以上是对“血液排毒吃什么好，吃中药还是西药？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2012-11-15 15:25:05

您好，食疗血液排毒：1、绿豆：绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有利于排毒、消肿，不过煮的时间不宜过长，以免有机酸、维生素受到破坏而降低作用。小米：小米不含麸质，不会刺激肠道壁，是属于比较温和的纤维质，容易被消化，因此适合搭配排毒餐食用。小米粥很适合排毒，有清热利尿的功效，营养丰富，也有助于美白。祝健康。

千问 · 2012-11-15 15:25:05

你好，要想使血液有较好的办法去排毒的话，一定要注意饮食情况。酵素是酶，具有给血液排毒，净化血液的功能。血液毒素，它们可能导致疲劳乏力、腰膝酸痛、皮肤粗糙、面色灰暗、头晕目眩、眼花耳鸣、睡眠质量低，平常可以多吃薏仁，是不错的排毒方法，直接将薏仁用开水煮烂后，直接饮用，每天服用，有不错的效果。