大便不出来怎么办？

显示全部楼层 · 2010-2-20 20:56:50

敲带脉。按照中里巴人的说法，用手掌或手握成拳敲击腰部两侧的带脉，每天早晚敲击300次左右，有助于通便。参考资料：中里巴人所著《求医不如求己》

已赞过已踩过人一旦上了年纪, 胃肠道分泌的消化液减少，推动废物排出肝门的“力气”也越来越小，这时大便就会堆积在肛门处出不来，形成我们所说的便秘。那么我们要如何缓解便秘呢?

千问 · 2010-2-20 20:56:50

便秘，大便拉不出，橙子加它蒸着吃，滋润肠道，排便更轻松！