明天又要开学了，我很害怕

显示全部楼层 · 2010-2-22 18:55:30

嘿嘿要勇敢的去面对他们啊~只要你大方点~开朗点~就行了~[其实天很蓝，阴云总要散][其实海不宽，此岸连彼岸][其实梦很浅，万物皆自然][其实泪也甜，当你心如愿]我相信此刻你快乐与否，看到这些话会让你感觉心情放松许多！其实人活在这世界上只有尝尽酸甜苦辣才算经历一生，没有痛苦没有烦恼怎能懂得什么才叫快乐！所以朋友你要学会调解自己的情绪，勇敢的生活，相信充实每一天会让你感觉快乐的！~祝你幸福！~方法：1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……
3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。

千问 · 2010-2-22 18:55:30

没什么好怕的啊开学了，又可以和大家一起学习。你是不是成绩较差，或与同学交际不太好的人啊。。不过只要打起精神，努力改善吧。。加油哦O(∩_∩)O

千问 · 2010-2-22 18:55:30

不是怕，是要开学了，很期待。但又很紧张。恩，找点事情做做吧。让自己忙起来，也许会减轻你心中的压力！！！！

千问 · 2010-2-22 18:55:30

我也马上开学了,没什么好怕的,和周围的人尽量相处好,说不定以后你还会想他们,勇敢面对,有不是要人命!真要命也不怕!

千问 · 2010-2-22 18:55:30

做什么亏心事了，没见过你这么胆小的，就不能勇敢面对吗，放心去见吧，保证你死不了调节一下心态吧做点自己喜欢的事让身心愉悦一下别怕老师没什么的估计你还没上高中呢不所以那么怕老师其实老师没什么好怕的把他当普通的大人就好了怕同学干嘛大家都一样啊相处不好的话那就要花时间心思好好改变同学关系是很重要的啊

千问 · 2010-2-22 18:55:30

不要因为别人原因，影响自己的学业

千问 · 2010-2-22 18:55:30

这是开学综合症，你可以在看到他们前深呼吸，然后面带微笑就可以了

千问 · 2010-2-22 18:55:30

每当看到它们你就当是一群南瓜。就不会紧张了

千问 · 2010-2-22 18:55:30

怕什么看什么，多看就没什么我也怕~因为作业没做完

千问 · 2010-2-22 18:55:30

那有啥怕的,习惯就好了.