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请问：如果有效的去掉肚子上的赘肉，还有大腿上的。我是男的。

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0 | 2010-2-23 10:34:54 | 显示全部楼层 |阅读模式

合理饮食，切忌暴饮暴食，多运动，仰卧起坐利于瘦腰，跑步有利于瘦腿，其实还有一种快速的方法，每天睡觉前把保鲜膜包住大腿，一觉醒来保鲜膜上全是油脂，呵呵，效果还行就是有点恶心，根据科学认证做爱对减肥最有效了，嘿嘿…

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