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15男孩子岁身高问题
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15男孩子岁身高问题
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2010-2-23 13:02:20
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身高这东西是与身具来的,恩,有自信就可以,有了自信做什么都成功一半 市面上没有任何一种增高药有科学依据。 都是骗子,其实增高药里面含有的都是一般的保健药品。挂羊头卖狗肉 ,建议别买要增高多打打篮球好了。 以下为个人经历 个体差异的不同 这个指定有效 你多喝牛奶,豆浆,越多越好 晚上早点睡觉刺脑垂体找几个男生,天天篮球 如果是女生就跳绳吧。 刺激骨头发育 我就是这样的18岁我才1.67米 现在20岁了,打了几年篮球天天坚持喝牛奶豆浆,现在1.78米嘿嘿 你长不高找我 如果卜放心去医院查下骨龄!x你现在还小呢,还有很大一段时间要长呢,但是长时间在电脑附近的确不好 对你身高也是有所影响的以后稍克制些!多运动吧!祝你好运!
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千问
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2010-2-23 13:02:20
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虽然家族里的人都不是很高,但你还是会长高的,长到170以上应该没问题,毕竟你现在才15岁左右,还有很大的发展空间。 首先心态要好,过大的压力会造成人体的内分泌功能失调,使生长激素分泌不足,生长因此受到限制。另外,压力太大也会让肠胃道功能失常,不但胃口不好、吸收能力也变差,长期下来导致营养不良。 运动的话要适量,有规律,还要坚持。可以做一些简单的运动像跳起摸高 跳起时用双手去摸预先设置的物体,可以是路边树枝、篮球筐或天花板。可做行进间的单足跳、蛙跳、三级跳、多级跳和原地纵跳等。慢跑,单杠悬垂,大幅度摆臂的走也有助于长高。男生的话,当然是多多打篮球。 饮食要合理,多摄取有营养的。早饭不能不吃。另外不要有抽烟喝酒的坏习惯,会影响发育。 睡眠也要充足,保持8个小时的基本睡眠时间。因为人的成长主要受到生长激素的作用,而生长激素在夜间睡眠时分泌得特别旺盛。所以想要长高,肯定要睡好觉觉撒~~
以上是个人总结出的经验。
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千问
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2010-2-23 13:02:20
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我初一入学体检1.44 高一1.68 跟你比较像 但是高中毕业的时候是1.75感觉你长到1.7几没问题!你才15岁!现在担心有点早!没事多运动运动吧!
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千问
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2010-2-23 13:02:20
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你爸爸那个身高矮了点我15岁才162,现在17也只有167
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千问
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2010-2-23 13:02:20
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加油,孩子你还年轻我91年的才170,囧,继续增高建议多锻炼弹跳哦~你到成长期就可能不长了,还可能你的祖先传下来就不会高了。
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千问
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2010-2-23 13:02:20
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人25岁之前都有的长高
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