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我有个朋友老是做噩梦，说她梦见一些不好的东西，好有一些在打她

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1 | 2010-2-26 17:06:46 | 显示全部楼层 |阅读模式

身体不好，可以加强体育锻炼。每天都要给自己制定锻炼计划，最简单的是晨起走步或跑步。根据自己的身体状况在说！时间长了，身体好了，睡眠质量就好了！

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千问 | 2010-2-26 17:06:46 | 显示全部楼层

说一个迷信的说法，在枕头底下压铁器，最好是剪刀。

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