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练哑铃的时候肩部关节痛

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2 | 2010-2-27 14:51:10 | 显示全部楼层 |阅读模式

复原以后建议在重量上重新做出选择.另外大多受伤也是因为动作不正确所导致的.

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千问 | 2010-2-27 14:51:10 | 显示全部楼层

狐皮膏药贴下。。在休息2礼拜减轻重量不然伤到很难恢复

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千问 | 2010-2-27 14:51:10 | 显示全部楼层

休息一个礼拜就好了！

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千问

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