如何在短时间内打篮球快速提高？

显示全部楼层 · 2010-2-27 21:27:03

这个要看你打什么比赛了班级篮球赛？短期提高自己的技术不太可能我以前是我们班队的队长给你点建议吧第一控位你要了解其他队友的长处知道什么时候该传给谁最主要的是你们班打球的战术建议就是就是快攻快速发球你最快速度带过中场交球给前面的单打能力强的上篮就OK开场10分钟后到最后一直这样因为一般防守体力都跟不上没有进攻那么兴奋当然这种打法要全队认可要不很多人会有意见的千万别打中国队那种慢慢推进的那个不适合普通比赛

千问 · 2010-2-27 21:27:03

胯下只是一个方式，你既然打空位，那你就应该是投手，动作是在场中根据情况而发挥的，不在想什么动作然后再去做，除非没有人防你，平时的时候多练动作，然后在打球的时候随机发挥。

千问 · 2010-2-27 21:27:03

多实战，没打一场要认真总结

千问 · 2010-2-27 21:27:03

优秀的的空位··要么自己是一个投手··要么身边布满了投手···

千问 · 2010-2-27 21:27:03

实战看的是你篮球功底和篮球智商即意识控球后卫在短时间提高技术是很难。要是你想要玩街球那更难。但我也是控球我告诉你一个方法。这可是我一点一滴积累过来的1要不断的练左右手交替运球。要是熟练了的话就连胯下。记住要不断的练，别人再随便玩的时候。在一个安静的地方就练那个。2。然后一个人。练投篮，上篮，什么，（不要练花式的就练基础）3。上述的都可以了的话。就上场和朋友一起玩。把炼出来的，都是出来