解决紧张型血压高和高血压！！怎么健康减肥！！高分悬赏

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1 | 2010-2-28 13:30:50 | 显示全部楼层 |阅读模式

保持心情愉快，少吃零食，比如油炸类的。平时吃饭少油少盐，经常吃点木耳、芹菜（芹菜不要一下吃太多）、海带等食物可防高血压，但也不要猛吃，正常食用即可。另外吃点粗粮（玉米麦片等）但最主要是心境，平和愉快，胜过一切药物

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千问 | 2010-2-28 13:30:50 | 显示全部楼层

通脉三降效果不错你可以试试

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千问

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