怎样治疗失眠

显示全部楼层 · 2006-12-7 04:31:44

怎样治疗失眠
男 | 40岁
2006-12-07 04:31:44
5人回复

健康咨询描述：
失眠怔,彻夜不眠,可以用心理治疗吗,
本次发病及持续的时间:6-7年
目前一般情况:彻夜不眠,
病史:
以往的诊断和治疗经过及效果:吃完药,关一点事,过一段又不行,中度抑郁怔
辅助检查:还可以没什么毛病
其它:病根不知道在那里
怎样治疗失眠

千问 · 2006-12-7 04:31:44

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千问 · 2006-12-7 04:31:44

失眠验方：花生叶（或花生壳）半两，红枣10粒，浮小麦3钱，煎一碗汤睡前服下，连用7天痊愈。忌吃浓茶、咖啡、海鲜。

千问 · 2006-12-7 04:31:44

最好采取自然疗法，不要随便服用安眠药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程，你可以使用放松训练或催眠CD。中药静痛灵有效，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。
以上是对“怎样治疗失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2006-12-7 04:31:44

建议在当地医生或药师指导下服用黛力新（抗抑郁、抗焦虑、情绪稳定剂）。

千问 · 2006-12-7 04:31:44

是不是心理压力太大了呢？不管怎样，休息重要啊1