瑜伽铺巾使用时，哪面朝上？

显示全部楼层 · 2019-3-23 15:16:46

有硅胶点的是铺在瑜伽垫上的，主要是为了更加贴合瑜伽垫增大摩擦，在瑜伽铺巾上做动作的时候不起皱不位移，

这个淘宝店铺普金瑜伽铺巾店铺购买的最新一代复合瑜伽铺巾。以作参考

千问 · 2019-3-23 15:16:46

铺巾的主要功能是吸汗，防滑，保护垫子的清洁。正确的使用方法是含有胶点的一面是与瑜伽垫接触的，另一面是和人体接触的。含有胶点的一面与垫子接触起到了防滑的作用，另一面起到了吸汗的作用。现在瑜伽铺巾有2种，一种是树脂胶瑜伽铺巾，一种是硅胶瑜伽铺巾。树脂胶铺巾与硅胶铺巾相比，硅胶铺巾的价格要高于树脂胶铺巾。从表面来看，硅胶铺巾它的胶点是透明的，摸上去带有一丝凉爽的感觉。树脂胶铺巾胶点是不透明的，与硅胶的相比，胶粒稍硬些。2款铺巾的布料都是超细纤维。

千问 · 2019-3-23 15:16:46

其实就和Amber_wen说的一样，你个人感觉哪边好用就用哪边，就好比是拿手机一样，你感觉左手好拿就用左手拿，感觉右手好拿就用右手拿。瑜伽是自然的，对外物没有那样多的讲究，要知道一个瑜伽士是只有一块布罢了。而设计者的初衷，也就是将防化和保暖二合一，为了节省和方便。

千问 · 2019-3-23 15:16:46

颗粒朝下就可以了，瑜伽巾主要是起到防滑及保暖作用，练习的时候可以铺在瑜伽垫上，休息术的时候又可以当毛毯盖的~~~~颗粒面朝上朝下都可以，看你个人的习惯。颗粒面朝上，可以起到防滑和按摩脚底的作用，但是当手脚出汗的时候，颗粒会有些粘，容易粘在出汗的手脚上。颗粒面朝下，更舒适更保暖，但是防滑效果没有朝上的好。瑜伽本来就没有那么多的要求，所以也不要把自己规定在条条框框中，根据自己的习惯和喜好来吧~~~

千问 · 2019-3-23 15:16:46

有颗粒的朝上啊~瑜伽巾主要是起到防滑及保暖作用，练的时候扑上去！

千问 · 2019-3-23 15:16:46

有的说：“颗粒物一面朝上，瑜伽时，按摩脚底。还论证了，如果把颗粒朝下，起防滑作用，颗粒没必要这样细密，甚至减少80%也不会滑动的。”也有的说：“有颗粒的一面铺在垫子上,这样才能把滑.,使铺巾服帖.另一面和身体接触,吸汗、防滑都很好的。”真是让人困惑不已。请求达人指教！问题补充：我想知道设计者的初衷

千问 · 2019-3-23 15:16:46

有颗粒的一面是底

千问 · 2019-3-23 15:16:46

听不懂