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每天骑单车上学，(我还挂的高档骑上坡= =)能增加体力么？

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2 | 2010-3-2 13:52:26 | 显示全部楼层 |阅读模式

能，但貌似低档更练体力，坚持个半年你的腿部肌肉会相当的发达。。。

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千问 | 2010-3-2 13:52:26 | 显示全部楼层

如果你再刹着刹车的话估计效果比现在好。

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千问 | 2010-3-2 13:52:26 | 显示全部楼层

不能。

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千问

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论坛元老

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