如何使自己的毅力更加坚强，生活不再懒散？

显示全部楼层 · 2008-1-13 00:33:12

从一件事寻找突破口。你能坚持每天早上7点铃声一响就坚决起床吗？不管节假日周末不上课或放假。如果你能做到那么你的毅力将得到很大的提高，至少你会变成一个不简单的人物。根据我的了解，毅力坚强的人（成功的人）都有一个一般人难以坚持做到的习惯。

千问 · 2008-1-13 00:33:12

毅力坚强和生活懒散是可以分开来看的。听过看过身边的许多成功人在两方面都有不同的表现。我认为一个人的生活大致可分为两类，一种是日常生活，例如吃饭，睡觉，打扫房间，洗澡等等；另外一种是关键生活，例如恋爱，学习，工作等等，这些事的成败关系到一个人的前途命运，所以比较关键。许多人都说人的日常习惯会决定关键生活的习惯，但事实往往不是如此。别的例子不举，举一些出名例子。在微软这样的高科技大公司中就存在着这样一类人，每天轻常蓬头垢面的就去上班，生活也没什么规律，看似很颓废。但是，他们在事业上的坚持不懈的精神可能是其它人所不能比的，他们会在自己喜爱的事业上表现出一种异常积极上进的态度。我想起来，鲁迅先生说过他在日本学医时的老师也是这样的人，穿着上经常丢三落四，但在事业上一丝不苟。所以说，人首先要将毅力坚强和生活懒散分开来看。有的人从小就没有养成良好的生活习惯，在成年以后想改变不好的日常生活习惯是一件十分困难的事。俗话说“江山易改，本性难移”，根据近代心理学的观点，人的性格是在童年就定格了的，我认为习惯也是这样。不是说真的就改不了，但是这种困难程度不可被小视。坚持做一些从小就没有养成习惯的事，其难度自古以来就被人发现了，古语说“人贵有恒”，这是说恒心是人难得的品质。人的精力是有限，花费大量精力去改变一些习惯不值得，而且不易成功，一旦失败了，不但前功尽弃，反而容易让心理更受打击，毅力就更弱了。那是不是就无能为力的呢？也不是。不能坚持地做一件小事的一个重要原因有这样一个：假如你想天天去跑步，但偶而一天你不想去了，心里可能会想“不去一次又不会死”，的确跑步虽然能对身体有好处，但是许多人不跑步也照样活得好好的。所以跑步不是个关键活动，少进行几次不会给人带来直接的恐惧。但如果有的事少进行几次就可能让你付出惨重的代价，那就容易坚持下来了。比如情人约你出去，你不去，几次以后就该失恋了。这个问题就大多了。许多关键的生活是可以这样坚持下来的。还有许多关键性问题没有这么直接的联系，比如你上班迟到是不会被老板的，有的人天天迟到顶多少拿点工资。但是可以联想一下，一个天天迟到的人，老板肯定不喜欢，出了其它的问题老板不炒别人可能先把经常迟到的人先炒了，这就严重了。所以许多事情多联想一下，就知道他的重要性了。你可以有严得的后果去鞭策自己坚去做。人可能不希望成功，但是人一定害怕逞罚。主动的去坚持的毅力一定不如被动的去避免逞罚的动力大，前者也不比后者持久。而在长期的被动活动中也会磨练出坚强的毅志来。凡事多想想后果，有时候悲观一点可无所谓。人有时候要乐观的去面对苦难，但是在平静的生活还多悲观地想一想好，所谓“人无远虑，必有近忧”。多找到一些会改变你命运的事，并坚持地认为少做了这些事，你就会遭受苦难，每天都这样想一下，心理暗示的作用是很强大的。虽然说坚持做一件事不容易，但坚持想一件事的难度还是比较小的。尽力地去做那些事，同时每天坚“恐吓”一下自己，也许有一天你就真的被自己吓了，开始满怀激情地去做那些重要的事了。这一切有个前提，就是你还认为这世界上有重要的事，或者你会害怕失去一些东西（爱人，生命，工作等等）。如果你是什么都不在乎的人，那么神仙也救不了你了。我想你不是。多想想你害怕失去的东西，也许你就找到动力了。