不管是夏天和冬天，手和脚都是冰冷的，这是什么原因呢？

显示全部楼层 · 2008-1-17 09:34:22

你的体质比较寒，属于凉性体质，吃些热身的东西比如鸡肉、VE、VB群、动物肝脏、蛋、牛奶、起士、糙米、全麦制品、芝麻、香菇、花生、绿豆、咖啡，还有坚果．胡萝卜.韭菜、甘蓝菜、菠菜等；水果类的杏、桃、木瓜的，生冷的食物少吃`心脏衰弱，无法使血液供应到身体末梢部位。体内血液量不够，血红素和红血球偏低。血管中有阻塞，或发烧、感冒等都会影响大脑中枢神经，导致手脚冰冷。交感神经功能出了问题，使肌肉遇冷无法紧缩，产生热能以耐寒。这些也是原因。

千问 · 2008-1-17 09:34:22

主要原因有：心脏衰弱,无法使血液供应到身体末梢部位.体内血液量不够,血红素和红血球偏低.血管中有阻塞,或发烧,感冒等都会影响大脑中枢神经。建议：多吃促进血液循环的食物芝麻,菠菜,咖哩.牛羊肉中的蛋白质,脂肪,铁质也可以改善手脚冰冷的情况。平时多运动，运动可以帮助血液循环,可以使身体循环正常。

千问 · 2008-1-17 09:34:22

这是因为运动少，血液循环慢，长做运动就会慢慢好起来的

千问 · 2008-1-17 09:34:22

你应是虚寒体质,手脚凉是血液循环不好