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大家好，最近我总是变得很多疑，把小事变得很大，多想，该怎样改掉？谢谢！

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2 | 2008-1-18 10:24:45 | 显示全部楼层 |阅读模式

你睡眠不足导致心神不定注意休息和深呼吸

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千问 | 2008-1-18 10:24:45 | 显示全部楼层

不会无缘无故突然变得多疑的，要不就是最近发生了什么事情，要不然就是最近压力太大，放松心情，好好休息一下，会好很多。

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千问 | 2008-1-18 10:24:45 | 显示全部楼层

建议看吴清忠“人体使用手册”

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千问

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