急！！！便秘

显示全部楼层 · 2020-11-26 18:28:57

晚上睡前顺时针揉肚子五十下,早上起来再喝一杯水.多试几次,慢慢就会好了.但是现在出血,最好去医院买点止血的药吃一下.我以前也有过这样.如果还不行.可以去买可果美一种饮料试一下.,不过挺贵的.一瓶要七块五.不是专门治疗便秘的.但是含有丰富的膳食纤维,可以促进肠胃挪动.偶尔不顺的时候我会买一瓶喝.一般都是晚上喝,.早上起来就会上厕所了.喝盐水我没试过,不想吃太多的盐.也许也不错.还有一种方法就是用腹部呼吸.呼的时候用力涨一下肚子,然后再把气吐出来.,收肚子.也可以促时肠胃挪动的.白天要多喝点水.早上起来有事没事都去蹲个几分钟也能慢慢改善的.不过先把出血治好才行,严重了可不好.祝你早日摆脱困扰.

千问 · 2020-11-26 18:28:57

便秘症状主要是指排便频率减少，一周内大便次数少于2-3次，或者2-3天才大便1次，粪便量少且干结时称为便秘，一上火身体就会很容易产生便秘症状，所以平时饮食要注重降火气

千问 · 2020-11-26 18:28:57

千问 · 2020-11-26 18:28:57

如何有效解决便秘？

千问 · 2020-11-26 18:28:57

千问 · 2020-11-26 18:28:57

每天早晨空腹喝一勺蜂蜜（注意不要加水，纯蜂蜜）也可缓解，不过需要坚持。

千问 · 2020-11-26 18:28:57

每天早晨空腹喝1杯淡盐水。解决便秘的最快的方法就是用凉水冲1杯蜂蜜水喝下去。

千问 · 2020-11-26 18:28:57

上面说的也是个好办法,但你不能长期用那个,每天早晨空腹一杯淡盐水还是很不错了,而且一定要喝,还有就是平时多喝水,喝些溥耳茶,那个的确很管用的,你大便时还出血那是因为太干了,千万不要吃一些腹泻药什么的,那些有依赖性,如果实在太难受就吃点黄连片,千万记住一定要多喝水还有喝茶应急的用"开塞路",以后可以每天多吃蔬菜和粗粮,很容易就改善过来了.

千问 · 2020-11-26 18:28:57

水啊别吃东西啦运动啊多笑