我是9月19日做的手术,23日出院,26日拆线,拆线的当天下午就去开会.然后就一直上班了.跟你算是同病相怜,说点个人看法.我也是做后一直向医生和其它做过的人问些保养恢复的事,所以只能算是体会吧. 1.我家到单位8公里，我想骑自行车去，平时30分钟路程，请问可以吗？ 不可以.才八天时间,外面的伤口都还没有结痂呢,里面就更没有,这种时候就怕的就是挣着累着,万一里面的伤口挣开,就麻烦了.这段时间最好坐车去.你平时30分钟的路,看来有十来公里呢.最好是二十来天后再骑自行车好了.这个时候里面和外面的伤口都差不多了. 2.我的工作多半时间是坐着的，有什么需要注意的事项吗？ 坐着工作会有往前促的感觉,会使伤口受挤压,要经常向后伸展身体,保持伤口的平展. 3.大约几个月后，我的身体才能恢复到术前状态，可以去爬山／健身？ 一个月后就可以爬、健身，但不要做太激烈的运动，循序渐进是非常必要的。要恢复到术前状态，一般要三个月，如果你体质好的话，两个月也就基本恢复了，但是这段时间之前一定不要喝酒。 我个人的感觉是，饮食、活动得当，恢复就好，就快，我现在还不满一个月，但是除了酒还不能喝外，一切衣食住行都正常了。 以上纯属个人体会，仅供参考。
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