如何使自己专一在一件事上

显示全部楼层 · 2008-2-1 15:53:22

首先得相信自己,否则会总是怕失败而无法下决心去做这样的犹豫不决使你无法专注

千问 · 2008-2-1 15:53:22

比较浮躁而已练练自己的耐性

千问 · 2008-2-1 15:53:22

相信大家都有各种自己不错的方法！我的方法则是：培养自己的兴趣，问自己为什么要做这一件事，确立了自己的意志之后，开始行动。另外在实施的过程中，想象怎么做会完美，就不要给自己留下后路！（我是靠这样有所成功的。）

千问 · 2008-2-1 15:53:22

写在纸上,放在自己常看到的地方!写之前想好利,写清楚做到后会带来哪些好处,也写清楚做不到会有哪些坏处,把坏处写多一点,写深刻一点睡觉前念多几遍,坚持几天后就会成习惯

千问 · 2008-2-1 15:53:22

失败几次就变了意志力

千问 · 2008-2-1 15:53:22

建议每天早上把自己打算做的事列好表,一项项完成,到晚上看看是否全部完成,是的话给自己点奖励,否的话给自己点惩罚~~主要靠自觉~~