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高血压高血糖的人在生活和饮食疼方面要怎样保养?

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1 | 2008-2-1 21:53:13 | 显示全部楼层 |阅读模式

一是要有生活规律，二是要定时定餐，换算好食物的热量。三是要多锻炼。最好是下午锻炼。四是千万别忘记吃药。

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千问 | 2008-2-1 21:53:13 | 显示全部楼层

尽量少吃糖类，但是部分果糖可以吃，三餐多吃蔬菜，清淡最好，面食要少吃，多吃粗粮！

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千问

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