年龄真的是健身的阻碍么？

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0 | 2021-1-8 05:46:19 | 显示全部楼层 |阅读模式

曾经，俄罗斯摄影师Vladimir Yakovlev花了两年时间，寻找到了一群的老年人，他们中间最小的都有60，最大的超过百岁。他们很特殊，他们不管年纪，仿佛自己没有年龄界限，演绎着令人惊叹的不老人生。
　　这部作品集名为
　　“The Age of Happiness”，
　　旨在改变人们对70、80，
　　甚至100岁老年人生活的看法。

　　她，87 岁。
　　是一名花样滑冰演员。
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　　87岁的Yvonne Dole一辈子都在滑冰。80岁的时候她出了车祸，导致严重脑震荡，医生叫她不要再滑了，但是她坚持了下来，现在还会参加比赛。无忧无虑的她说：“每当心情不好的时候，我就会想想那些已经带着氧气包的同龄人，然后面带微笑地穿上滑冰鞋。”
　　她，61 岁。
　　是一名钢管舞演员。
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　　Greta Pontarelli是一名61岁的钢管舞者。两年前，她在被诊断患有骨质疏松后开始练习钢管舞。她说：“为了强化骨骼，我需要剧烈的运动，但是只练举重太没意思了。”
　　他，78 岁。
　　65 岁那年，他决定当一名滑板运动员。
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　　78岁的滑板手Lloyd Khan，在65岁时才第一次踩上滑板，立马就摔了下来，弄伤了手。即便如此，他内心知道自己找到了爱好所在，从那时开始练习滑板一直到今天，不过他的防护装备很齐全。他说：“我不会玩什么花样，不像那些十几岁的人的滑得那么快。”
　　他，102 岁。
　　是一名自行车运动员。
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　　她，100 岁。
　　85 岁时，开始攀岩。
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　　他，70 岁。
　　从 60 岁才开始健身。
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　　她，61 岁。
　　之前做了 25 年彩妆师，
　　直到 49 岁，被人发现，成为超模。
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　　他们告诉你，人生可以有长短，
　　青春却可以没有期限。
　　所以别总说自己老，
　　因为你没有他们老。
　　更别说自己不行，
　　因为他们曾经比你还不行。
　　现在你知道了，
　　年龄不过是个数字，
　　它不能成为你拥抱美丽人生的障碍。

　　

　　健身没有开始的晚，只有行动的慢！！
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　　健身始于行动！！！！

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