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人生当中什么时候锻炼好

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1 | 2010-3-5 21:36:29 | 显示全部楼层 |阅读模式

一般来说是14周岁开始到22周岁左右~这个阶段是锻炼效果最好的阶段~~也是进步最快的阶段~~其中15-19周岁锻炼的时候效果最好最明显~~

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千问 | 2010-3-5 21:36:29 | 显示全部楼层

马上锻炼最好····

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千问

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论坛元老

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