求问：老球皮孙宝及老球皮等大家，关于球的事，谢谢了

显示全部楼层 · 2021-1-8 06:22:27

28岁的男青年，现在去参加篮球训练班还能有多大的提高？
目前状况1、身高172，体重80kg，球龄4年多，原来是踢足球，下盘力量足。2、目前技术特点，正面无法突破，速度慢，被打有些成功率，但身高限于180以下而已。3、有些中远颠投，请问我去篮球训练班还能提高吗？一方面是锻炼身体，另一方面有锻炼环境，谢谢大家及大家

千问 · 2021-1-8 06:22:27

我能表达清楚吗？

千问 · 2021-1-8 06:22:27

我自己的我自己顶

千问 · 2021-1-8 06:22:27

能
　　但是篮球训练班只是交给你正确的训练方式及发展方向
　　自己多磨练才是王道
　　先练身体再练技术
　　多实战

千问 · 2021-1-8 06:22:27

先谢谢泽尼，想进步的青年继续顶一下

千问 · 2021-1-8 06:22:27

广告，没道理

千问 · 2021-1-8 06:22:27

等待是爱情的一种方式

千问 · 2021-1-8 06:22:27

被点名了，荣幸。
　　首先对楼主的志向非常感动，28岁还想去训练班，对这份热情，很佩服！我的观点，任何年龄练技术都不晚，学无止境。我自己奔4了，因膝盖的问题，还是练了背身技术，从控卫转型成中锋打法。
　　其次我的观点是没必要去训练班。训练班有两种，一种基本班练基本功，一种提高班练战术。对楼主都没有针对性，还不如自己针对性地练几个技术动作。
　　最后提点建议。28岁那些灵活技巧性的动作是很难练了，但楼主身体壮，下盘稳，各种技术动作结合自己的力量完全可以自成一格，以慢打快，以拙胜巧。练成自己独特的绝招，没必要去训练班

千问 · 2021-1-8 06:22:27

173，61KG的竹竿篮球新人路过…

千问 · 2021-1-8 06:22:27

想去就去，肯定有好处的，毕竟你打球的时间太短。
　　
　　你这样的人发展方向应该是加强无球跑动，挡拆，篮板，卡位，苦力为主吧，呵呵。
　　
　　进攻以空位投球为主，看你的情况没有干拔和急停的实力。
　　
　　不过你可以练出另一套绝世武功，呵呵，用力量避免别人压你太深，然后转身后仰。练成后也是很无敌的。
　　
　　这是我对你攻守两方面的建议。