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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 不经常锻炼的人能吃乳清蛋白粉吗？？

不经常锻炼的人能吃乳清蛋白粉吗？？

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查看11 | 回复3 | 2009-6-13 21:52:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
乳清蛋白粉必须要运动才能喝吗？戴运动护具身体不会进步吗？
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千问 | 2009-6-13 21:52:40 | 显示全部楼层
不可以，里面含有大量高纯蛋白，如果不锻炼将其消耗掉，他会严重影响你的肾功能，当然了，除非你有蛋白质缺失症。
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千问 | 2009-6-13 21:52:40 | 显示全部楼层
适量的吃还不至于影响肾功能的,蛋白粉和食物中蛋白质是一样的,难道吃斤牛肉也给肾造成负担了?如果不锻炼,多吃的蛋白质会流失掉,得不到吸收,吃了等于白吃
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千问 | 2009-6-13 21:52:40 | 显示全部楼层
可以`但是不能吃太多~~
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