新生讲解脱发和使用电脑有关系么?

11 |

0 | 2021-1-8 06:47:16 | 显示全部楼层 |阅读模式

现在的社会上班需要使用电脑的人一天比一天多，其中有很多的脱发朋友，就这样人们普遍的担心脱发是不是电脑的辐射引起的。为什么会脱发呢?其实对于这一说法目前没有明确的科学检测能够证实。许多的物理因素才是能够影响头发生长和脱落的，比如医学上所采用的放射性疗法就会导致脱发。然而电脑的辐射却应在正常的生理承受范围内才对，所以电脑并不足以引起疾病和脱发。
　　从事电脑工作的人脱发者较多，原因是这类人用脑的时间较长，注意力高度集中，长久会使大脑的兴奋性持续增高，与头发生长相关的内分泌功能发生紊乱，皮脂腺分泌旺盛。毛囊极易被栓塞，从而使头发的营养供应出现障碍，导致头发脆性增加而易发生脱落。因此，防止脱发的关键仍在于科学用脑。
　　具体措施是：
　　1.调整好使用电脑的时间。一般情况下，在电脑前每工作半小时，就应暂时休息片刻，可以离开电脑屏幕，向远处眺望几分钟，转动转动头颈，或者干脆闭目几分钟。
　　2.保证充足的睡眠。不论工作有多紧张，每日8小时的睡眠是必不可少的，而且要尽量保证睡眠质量，使大脑皮层的血液循环得到适时的调节o
　　3.养成按摩头部的好习惯。每日早中晚3次按摩太阳穴和头顶正中的百会穴，并且用双手的食中指沿额角和头部正中线做由前向后捋按，次数不限，为什么会脱发。
　　4.静想练习。最好每天能有20-30分钟时间静想生活中轻松美好的事情，聆听自己呼吸的节律，尽量放松—F来。姿势不拘，或坐或卧，以舒适为度。
　　5.合理调整饮食结构。平时多摄入新鲜蔬菜、水果及富含维生素B的食物，多食杂粮，少食肥甘厚味及辛辣刺激性食品，并保证大便通畅。
　　引起脱发的因素有很多。为什么会脱发也是值得大家去关注的事情，脱发会给自己带来不小的影响，脱发的问题会让自己的外在受到不小的打击，我们要爱惜头发，所以要正确的使用电脑，好好的预防脱发。

使用道具举报

返回列表发新帖

千问

主题	0 回帖	4882万积分

论坛元老

Rank: 8 Rank: 8

积分: 48824836

回复楼主返回列表

问答

热门排行