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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 800m怎么跑？

800m怎么跑？

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查看11 | 回复1 | 2010-3-8 15:22:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
分数线没有不过我去了去年的考试，你打算考哪？百米成绩还不错啊 800米2分半就有的可惜了注意动作 现在了都上上强度吧 ！使劲上！别怕累，拿出那种不怕死的精神上强度！天天用表记时``两个月够了
上上腿部力量``
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千问 | 2010-3-8 15:22:08 | 显示全部楼层
这个具体就得找你们教练了但是800最重要的就是合理的分配体能练好下肢力量增大步幅加强摆臂调整好呼吸祝取得好成绩
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