怎么才能成为一个超级无敌变态肌肉男

[复制链接]

11 |

2 | 2010-3-8 13:24:18 | 显示全部楼层 |阅读模式

太瘦成不了肌肉男的，先学会怎么把自己养肥，养出肉来。平时多做有氧运动长跑游泳，增加米饭量多以牛肉为煮食结合器械的锻炼很快就会有成效

使用道具举报

千问 | 2010-3-8 13:24:18 | 显示全部楼层

每天锻炼

使用道具举报

千问 | 2010-3-8 13:24:18 | 显示全部楼层

天天锻炼

使用道具举报

返回列表发新帖

千问

主题	0 回帖	4882万积分

论坛元老

Rank: 8 Rank: 8

积分: 48824836

加好友
发消息

回复楼主返回列表

问答

热门排行

1 英雄联盟和斩魂哪个占内存
2 工薪阶层应该如何理财？
3 非专职驾驶员驾驶公务车辆外出车祸如何处理
4 台州有哪些学校河南的可以去吗还有我现在没有电子档案的
5 谁有伤感的或悲伤的网名（要适合女生的哦）
6 联想P70下载的神庙逃亡怎么不能玩
7 笔记本显卡问题。刚开始装了一个系统不会出现这种问题。现在装了个系统出现了这种问题。
8 灵越13z I13zD-118 有没有MSATA
9 求高手，解递归方程：已知： f(n) = -2f(n-1)+2^n-n^2 f(0) = 1; 求：f(n)
10 三级PC上机编译运行指令是什么
11 焦作月山校外实践基地在什么地方
12 新买的精灵雷神键盘帮忙看下真伪我不会查谢谢
13 我在聚美上面买了瓶香水，上面明明注明是中样，买回来确注明是非卖品，既然是非卖品，又何必拿出来卖？
14 头脑一热参加起点中文的活动，积累了30多张月票，请问如何处理？有没有收月票的？可以用起点币兑换。
15 高山葡萄种植建设项目可行性申请报告
16 百度文库以前可正常下载，第二天下载两份文件，下载第三份文件时，连通前2份文件一起消失，再也不能下载了
17 肇事者在胁迫情况下签订的协议,可以撤销吗
18 我要变漂亮，我要睫毛膏，谁知道哪个牌子的睫毛膏比较好啊？推荐一下啦！
19 怎么才能很有钱呀
20 87红楼梦高清剧照打包，谢谢，发[email protected]
21 为什么手机装上内存卡歌曲搜索不到
22 现在心情很不好，很想立刻走人，但是出于职责继续干着呢，朋友在日照myjob帮我找好了工作，
23 前列腺检查的液体，是怎样提取的？
24 百度百科四级核心账号为什么不能编辑名片呢？要怎么样才可以编辑名片呢？
25 谁有@电影网站给我个，好的追加
26 节奏模式4键下取得41Comebo怎么过不了
27 洋河大曲46度500ml浓香型江苏洋河酒厂股份有限公司地址江苏省宿迁市洋河中大街118号优级单价多少钱
28 iphone4s备忘录字体
29 求推荐一款价格在4000左右或者4000以内的手机！性价比高外观也要漂亮！
30 我想学ps了,应该怎么入手呢?
31 拍胸舞为什么要拍
32 while(*s!=0)与while(*s!='\0')的区别
33 KX6528目前换什么显卡能发挥显卡最大性能，不要虚高的
34 求推荐几款好的去角质产品。。。本人混合皮肤。。。。T区很容易出油。。。。以前没用过去角质产品。。
35 广州火车站到白云区犀牛角村犀牛大厦管理处怎么去啊
36 我要得文件怎么能不要财富值
37 现代文翻译成文言文的软件？ youde 发邮箱 844155356
38 保罗训练出来的门徒有哪些?
39 系统是否出错误了？
40 黄海海战
41 从西安外国语大学长安校区到新城南客运站要怎么坐公交车啊？是新城南客运站哦~~跪求~·~我要肥家~·
42 诺基亚C7免费游戏在哪里下载，无需注册费用的
43 希金斯新球杆多少钱
44 李煜的词作中哪首最受人喜欢，以及该如何去评价李煜后期的词作
45 用itunes制作铃声同步到手机了为什么不能用呢
46 江门总站最晚班大巴车几点钟开往深圳，价格多少。紧急希望知道的大家帮帮我！
47 长江七号中最后几秒就是小七复活时的背景音乐叫什么名字
48 宋庄为什么不让画家在今年艺术节期间摆摊卖画？
49 高分!求高人指点减肥去痘
50 这个应该是iphone4还是4s 这个显示未接电话跟未接短信的方式可以设置还是？求大师解答
51 45x-x除以45等于56
52 诺基亚E7-00信号好不好？用过和回答下
53 跪求2012优翼学练优初中物理八年级上册答案！我急啊！！
54 网络公司的开票内容是什么才正确？
55 怎样为淘宝店铺装上背景音乐具体点的非常感谢哈
56 求个仙剑奇侠传5的激活码邮箱[email protected]
57 怎样才能从字迹里分辨出一本本子是男生还是女生的作业本？
58 求2011年江西会计从业资格证财经法规的答案及解析
59 求音乐：牵手的约定空间链接
60 天马帕格赛一代摩托车前大灯哪有卖的？
61 求小说包！！！！！男女主角的名字要好听！！！
62 求g-dragon missing you和crayon的中文歌词，谢谢!!!! 邮箱:[email protected]
63 傲风诸神第五十九章六十章（全）请发到[email protected]谢谢
64 求有好多经典语录的小说
65 南京绿宁环保工程技术有限公司公司做销售怎么样啊。
66 这个配置玩魔兽世界怎么老是死机
67 第四套人民币1990年100元的价格幅度受什么影响？
68 魔兽世界5.0 10月2日几点可以下载
69 上次有人给你发的假面骑士人物包也给我点 qq:[email protected]
70 今年22岁，最近感冒了，嗓子有点发炎，而且一直在练车比较累，前天突然发现夹烟的时候手哆嗦！
71 “恶魔之宠”的番外篇，从烈亦番外那开始，有的朋友麻烦请发[email protected] 谢谢！
72 可以给我ps5中文版破解版吗？邮箱[email protected]谢谢好人
73 求dota小小一键vt二连按键精灵的脚本有的话发下邮箱[email protected] 给脚本内容也行谢谢！
74 刚弄了个淘宝店，小摆件什么的，东西不多，但价廉物美，8.5折，可没人买。是否非要多上架和装修呢？
75 炫丽多彩，是不是算错别字的？
76 天津北辰、红桥、家园里、，有便宜点的美甲店吗？
77 CF大宝官网的歌曲
78 初一数学题。加法运算律在加减混合运算中的应用
79 怎样把ppt的背景位置在显示框里面调整一下。
80 你知道这是什么游戏吗？
81 拍拍网这种情况是什么意思
82 为何miz和塞纳衣服上有相同的标志，是什么意思
83 这个女的叫什么名字
84 怎么cad2010会出现这样的情况，怎么办。。谢谢
85 如何驱除纸盒中的霉味
86 外国电影出来和尚爬树然后升到宇宙？叫什么名在哪可以看？
87 有个电影里面讲月经降和合法的如图
88 吸烟调查问卷
89 我是非法本，已经毕业10多年了，年龄奔四了，请问我现在参加司法考试有什么好方法吗？
90 我想买一台笔记本但是又不知道哪种的好急啊急啊急啊求解答啊！！！！
91 现在小学生可以开除吗？
92 龙斗士家族神。魔之战火爆收人，每天浇水就可以
93 宏村宾馆
94 我是做安防监控的，想找一家好的平台，不知道哪一个安防类的平台是比较好的？
95 琉璃河哪里有该裤子的？
96 too much feeling还是too many feelings?
97 有谁用过美国RHUB通信他们家的网络会议加远程支持服务器，我主要想用来远程维护公司客户计算机的
98 台式机联网后,网络连接设置成自动获得ip地址,连网后显示网络受限制？请高手帮助解决一下
99 石家庄市2011年度职工基本养老保险个人账户对账单里的疑问？？？？？？？
100 我很爱好美食,