一种绝望一种忧伤陷入其中无法自拔

显示全部楼层 · 2021-1-8 06:57:25

总是因为一些小事别人的一句话而忧伤失眠总是想起那些讨厌的人和事越想要摆脱越是纠结的越深刻无法自拔尤其是夜里总是被那些阴影纠缠痛苦不堪、陷入绝望的深渊、现在脑子很累身心疲惫、写的很乱、只希望有人能多给予鼓励和开导、怎样才能走出阴暗啊？已两年了

千问 · 2021-1-8 06:57:25

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千问 · 2021-1-8 06:57:25

我觉得这是一种焦虑带来的执念，我也有过，不过这几年痛苦多了渐渐学会了善于去遗忘，过程确实痛苦，但是慢慢加油还是会有改观的：）
　　你要相信，心性敏感的人是不会鲁钝的，把自己的精力尽量转移，我们能用这些能量做出自己的成就来，不必去对别人的眼光锱铢计较：）共勉哦！

千问 · 2021-1-8 06:57:25

看易吧
　　
　　不要看原版的，毕竟看不懂。看别人的注解
　　
　　所有的答案都有

千问 · 2021-1-8 06:57:25

我也这样怎么走出来呀