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立定跳远如何使2m到2.55m啊（一个月内）

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1 | 2010-3-8 23:00:39 | 显示全部楼层 |阅读模式

每天跑步！做高抬腿运动

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千问 | 2010-3-8 23:00:39 | 显示全部楼层

跳之前最好充分热身

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千问

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