如何减小腹的赘肉

显示全部楼层 · 2010-3-8 22:28:56

小腹赘肉的话你可以试试按摩，或者震动带。家里周围如果有健身器材店。你就去买张垫子。天天做仰卧起坐。不用多久就只然会减下来。

千问 · 2010-3-8 22:28:56

所有减肥的方法都是障眼法啊，最关键是有效的控制饮食以及养成好的饮食习惯。腹部的肉肉关键是吃完了要走动走动，不要立即坐下来或躺下。

千问 · 2010-3-8 22:28:56

该吃的时间不要猛吃,也不可不吃!!记住哦!!就如明星说的不吃饱怎么减肥啊!!建议你尽量少吃甜的东西能够维持每天身体所需糖分为宜!!多食酸性食物!!成为窈窕淑女不难的哦!!!既能吃又能减肥何乐而不为呢??参考资料：真人实例,确实有的!

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