请问怎么改善记性不好呢？

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1 | 2010-3-8 23:06:24 | 显示全部楼层 |阅读模式

可能是生活压力过大造成的，尽量放松心情，还有记忆力是可以锻炼的，你可以试着背诵记忆一些古诗词或自己感兴趣的东西，不但可以增强自己的记忆力还可以放松、增长知识。我试过的，效果很好的。参考资料：如果您的回答是从其他地方引用，请表明出处本回答被提问者采纳

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千问 | 2010-3-8 23:06:24 | 显示全部楼层

多吃坚果类食品，保持良好的睡眠时间，质量。

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千问

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