我是个体育生我高二,我一百米12.9秒...我每次和别人跑的时候总感觉自己前50米不行....

显示全部楼层 · 2010-3-9 13:44:58

呵呵！我当年13.1啊！最后还是考上本科了！真的练不上去的话，在其他项目上多下功夫啊！

千问 · 2010-3-9 13:44:58

要十二秒多啊？当年的我貌似可以轻轻松松的跑个11秒……

千问 · 2010-3-9 13:44:58

或许是起跑姿势不对，和起跑以后就马上抬起上身，100米跑，前30米加速时，脚步应该小，上体不要过早起来。就知道这些

千问 · 2010-3-9 13:44:58

说明你的爆发力和反应速度还不行，多练练。我也是高二，平常12秒左右，加油

千问 · 2010-3-9 13:44:58

起跑的问题，加练吧。你的成绩改练四项吧！