最近怎么没长高、本人14岁、171cm.父168cm.母155cm.

显示全部楼层 · 2010-3-12 18:53:04

每天多在家跳跳我17岁才170也为这烦恼

千问 · 2010-3-12 18:53:04

你现在还小着呢我到18岁才开始长高以前就168 一年多长了将近10公分现在177cm 不用太担心品时注意下营养没问题的

千问 · 2010-3-12 18:53:04

刚14不用着急如果20着急还差不多！没是！专心学习把！多运动！如果有一天！你开始往胖了长了你在担心！

千问 · 2010-3-12 18:53:04

好瘦，跑步没什么用个人认为。但是必须要保持一定的运动量才行。不要刻意锻炼进行力量肌肉的训练，会影响长个。营养，睡眠最重要，遗传基因也比较重要长得更高还是需要跟弹跳相关的一些运动，拉伸脊椎~