设为首页收藏本站
开启辅助访问 切换到窄版
搜索
第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 高中女生在不影响正常学习的情况下如何减肥 ...

高中女生在不影响正常学习的情况下如何减肥

[复制链接]
查看11 | 回复3 | 2010-3-13 23:25:32 | 显示全部楼层 |阅读模式
饮食规律，最好是少食多餐，晚上5点之后不要进食，这样坚持一个月会有效果的哦~~
回复

使用道具 举报

千问 | 2010-3-13 23:25:32 | 显示全部楼层
晚上少吃点~睡前稍微做一下运动就可以（身体稍微有一点点的汗出来就好~）这样既能瘦身~又能保证睡眠~如果想快点的话就再少吃点 再多做些运动贵在坚持~
回复

使用道具 举报

千问 | 2010-3-13 23:25:32 | 显示全部楼层
那就是使劲学习 我以前高中的时候很多女生用功学习 等高考结束后 一放松就开始明显胖
回复

使用道具 举报

千问 | 2010-3-13 23:25:32 | 显示全部楼层
吃黄瓜大餐!令外,每晚睡前绕肚脐顺时针按摩小腹,有助消化!很有效果哦～
回复

使用道具 举报

返回列表 发新帖
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

千问

主题

0

回帖

4882万

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

积分
48824836
回复楼主 返回列表
热门排行