多梦起不来复制答案请绕行。

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0 | 2010-3-14 09:07:30 | 显示全部楼层 |阅读模式

一般来说精神压力较大，用脑较多，刺激大脑皮层兴奋，容易造成失眠，多梦，要注意休息，减压，天气好的时候到外面走一走，呼吸呼吸新鲜空气，把考研看淡点，偶尔运动下，打打球，累一累，出点汗，晚上估计就睡得好了。

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