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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 每天都心情不好怎么办？

每天都心情不好怎么办？

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查看11 | 回复3 | 2010-3-17 01:43:24 | 显示全部楼层 |阅读模式
每天都不好的话，就需要注意了。严重的话可以找一些专业人士，也可以自己好好调整一下，找到原因，面对、解决、放下。祝你早日找回快乐。
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千问 | 2010-3-17 01:43:24 | 显示全部楼层
心情不好分为二种 1生活压力过大
2生理方面出现问题只是未察觉解决方法 1. 参加些有意义社会活动 2.回忆童年时候喜欢做的尝试 2. 站在高处大声喊出发泄3.看些搞笑电影 等
生理方面 1。医院初步检查 找准原因根治
现在社会大多数人 因社会压力过大引起内分泌失调 可大可小
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千问 | 2010-3-17 01:43:24 | 显示全部楼层
睡觉，忘记一切！
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千问 | 2010-3-17 01:43:24 | 显示全部楼层
找点事做.,找你喜欢做的.或者找个游戏发泄一下~人总不能莫明其妙的心情不好吧？？给大家说说？？/
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