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小腿粗怎么办

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查看11 | 回复2 | 2010-3-17 10:27:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
可以穿高跟鞋逛街！作者的时候，脚尖立起来，每天坚持，从十分钟到二十分钟到三十分钟，每天增加一点，可以瘦小腿的哦！在做这些事情的时候，在小腿上涂一点塑身的乳液什么的，效果会跟好哦！一切都要有毅力才可以哦！
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千问 | 2010-3-17 10:27:39 | 显示全部楼层
长期穿高跟鞋，会使你小腿常常处于掂起来的状态。不仅脚会不舒服，而且，小腿肌肉会更结实，造成小腿更加粗。所以最好每天穿高跟鞋再5小时内。若想减少小腿赘肉，少做腿部运动是一个可行的方法。例如，一个人腿上打了石膏，一个月以后，打石膏的腿会比原来细很多。也可以用毛巾热敷小腿。
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千问 | 2010-3-17 10:27:39 | 显示全部楼层
教你一个最有效的瘦腿大法
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