设为首页
收藏本站
开启辅助访问
切换到窄版
登录
立即注册
中问网首页
我的收藏
站长博客
搜索
搜索
本版
帖子
用户
第一问答网
»
论坛
›
中问网
›
问答
›
我很迷茫,怎样才能找到生活的希望?
返回列表
发新帖
我很迷茫,怎样才能找到生活的希望?
[复制链接]
11
|
4
|
2010-3-18 16:42:32
|
显示全部楼层
|
阅读模式
呵呵我也在迷茫也在逃避真的很痛苦啊
回复
使用道具
举报
千问
|
2010-3-18 16:42:32
|
显示全部楼层
「幸福感」是衡量人生的唯一标准塔尔宾-夏哈尔, 哈佛大学哲学与心理学博士。他在哈佛开设的「组织心理学」与「领导心理学」的课程,分别获选「最受欢迎课程」的第一与第三名,每学期选修人数高达1,400人,超过学生总数的20%。许多学生向学校反应,这两门课「改变了他们的一生」。班夏哈的教学及思想,引起美国主流媒体的争相报导,包括《波士顿全球报》、《纽约时报》,以及CNN、CBS、美国国家公共广播电台。 塔尔宾-夏哈尔,自称是一个害羞、内向的人。 「在哈佛,我第一次教授积极心理学课时,只有8个学生报名,其中,还有2人中途退课。第二次,我有近400名学生。到了第三次,当学生数目达到850人时,上课更多的是让我感到紧张和不安。特别是当学生的家长、爷爷奶奶和那些媒体的朋友们,开始出现在我课堂上的时侯。」 我们来到这个世上,到底追求什麼才是最重要的?他坚定地认为:「幸福感」是衡量人生的唯一标准,是所有目标的最终目标。 「人们衡量商业成就时,标准是钱。用钱去评估资产和债务、利润和亏损,所有与钱无关的,都不会被考虑进去,金钱是最高的财富。但是我认为,人生与商业一样,也有盈利和亏损。」 「具体地说,在看待自己的生命时,可以把负面情绪当作支出,把正面情绪当作收入。当正面情绪多於负面情绪时,我们在幸福这一『至高财富』上就盈利了。」 「所以,幸福应该是快乐与意义的结合!一个幸福的人,必须有一个明确的、可以带来快乐和意义的目标,然后努力地去追求。真正快乐的人,会在自己觉得有意义的生活方式里,享受它的点点滴滴。」 塔尔宾-夏哈尔,希望他的学生学会接受自己,不要忽略自己所拥有的独特性;要摆脱「完美主义」,要「学会失败」。塔尔宾-夏哈尔,还为学生简化出10条小贴纸: 1:
遵从你内心的热情。
选择对你有意义并且能让你快乐的课,不要只是为了轻松地拿一个A而选课,或选你朋友上的课,或是别人认为你应该上的课。 2:
多和朋友们在一起。
不要被日常工作缠身,亲密的人际关系,是你幸福感的信号,最有可能为你带来幸福。 3:
学会失败。
成功没有捷径,历史上有成就的人,总是敢於行动,也会经常失败。不要让对失败的恐惧,绊住你尝试新事物的脚步。 4:
全然的接受自己
失望、烦乱、悲伤,是人性的一部分。接纳这些,并把它们当成自然之事,允许自己偶尔的失落和伤感。然后问问自己,能做些什麼来让自己感觉好过一点。 5:
简化生活。
更多并不总代表更好,好事多了,不一定有利。你选了太多的课吗?参加了太多的活动吗?应求精而不在多。 6:
有规律地锻炼。
体育运动是你生活中最重要的事情之一。每周只要3次,每次只要30分钟,就能大大改善你的身心健康。 7:
睡眠。
虽然有时「熬通宵」是不可避免的,但每天7到9小时的睡眠,是一笔非常棒的投资。这样,在醒著的时候,你会更有效率、更有创造力,也会更开心。 8.
慷慨。
现在,你的钱包里可能没有太多钱,你也没有太多时间。但这并不意味著你无法助人。「给予」和「接受」是一件事的两个面。
当我们帮助别人时,我们也在帮助自己;当我们帮助自己时,也是在间接地帮助他人。 9:
勇敢。
勇气并不是不恐惧,而是心怀恐惧,仍依然向前。 10:表达感激。
生活中,不要把你的家人、朋友、健康、教育等这一切当成理所当然的。它们都是你回味无穷的礼物。记录他人的点滴恩惠,始终保持感恩之心。
每天或至少每周一次,请你把它们记下来。尤其对这句话有感觉: 「所以,幸福应该是快乐与意义的结合!一个幸福的人,必须有一个明确的、可以带来快乐和意义的目标,然后努力地去追求。真正快乐的人,会在自己觉得有意义的生活方式里,享受它的点点滴滴。」
回复
使用道具
举报
千问
|
2010-3-18 16:42:32
|
显示全部楼层
我最近也是对生活没什么热情。。建议你出去玩一天。。可以很好的调整自己的心情。。心情好了其他什么事都会迎刃而解的。。再对自己说些激励的话。。多跟朋友沟通沟通。。没有过不去的垲么。。加油加油。。
回复
使用道具
举报
千问
|
2010-3-18 16:42:32
|
显示全部楼层
首先,不能急于求成、心浮气躁,罗马不是一日就建成了的;其次,要发挥自己的长处、避免自己的短处,做自己真正喜欢的工作才不会产生厌倦和疲劳;再次,不能和别人攀比,那会活得很累;最后,以真心对待周围的人,广结善缘,人缘好了,心情就好了,运气也会跟着转变。祝你好运!
回复
使用道具
举报
千问
|
2010-3-18 16:42:32
|
显示全部楼层
对症下药,总是应该有什么原因的,找信得过的朋友聊聊,,我来看看,,,,恩,你得了妄想症。找个朋友聊聊
回复
使用道具
举报
返回列表
发新帖
高级模式
B
Color
Image
Link
Quote
Code
Smilies
您需要登录后才可以回帖
登录
|
立即注册
本版积分规则
发表回复
回帖后跳转到最后一页
千问
主题
0
回帖
4882万
积分
论坛元老
论坛元老, 积分 48824836, 距离下一级还需 -38824837 积分
论坛元老, 积分 48824836, 距离下一级还需 -38824837 积分
积分
48824836
加好友
发消息
回复楼主
返回列表
问答
热门排行
1
三星i509导航怎么用
2
公共场所如何搞好卫生
3
无限试驾2UpLauncher.exe打开后是这样的。
4
甲袋苹果比乙袋多100个,如从甲袋拿20个给乙,则甲袋苹果的个数就是乙袋的4倍,原来甲乙两袋各有多少个
5
0123456789都可以组成哪些八位数?紧急求助
6
古剑奇谭攻略有没有出书版
7
应税的进口特快专递邮件退回,应向海关办什么手续?
8
三点水加友个友字念什么
9
一圆周上均匀分布着2000个点,从中均等地选出A、B、C、D四个不同的点,则弦AB与CD相交的概率是
10
求红楼梦,福尔摩斯,耽美同人小说~~有质量保证的~~多多益善~~感激不尽!
11
佳能A630,买了5年,新的超霸2400毫安的新电磁放上去一会儿就显示电量不足,为什么?
12
乡镇助理医师和国家助理医师考试卷子是不是一样的?
13
可不可把你大叔受的文都发给我啊,拜托了,谢谢!
[email protected]
14
求一些 好看的win7壁纸..............发给
[email protected]
地址最好
15
底面半径5cm,高6cm,求表面积和体积
16
QQ游戏 萌三国 为什么16级的战士不能传功?
17
求《不二》冯唐完整版,邮箱是
[email protected]
,童鞋们帮下子忙撒,谢谢哈
18
在龙岗区,买一个小货车或面包车拉货,现在生意还好做吗?哪个地方生意来源多点?
19
高考题库
20
茂阳碳晶地暖电热地垫电热地毯瑜伽取暖垫173*56 价格贵不贵?
21
知道江苏省2012年上半年二级建造师报名是什么时候吗?
22
如何在采购申请中收货和发票收据默认打勾
23
徕卡d lux4怎么录像啊
24
邮局会不会打不通电话就不吧物品发到我学校。
25
带“fu”的褒义词与信任有关
26
DNF 蓝拳圣战士巨斧好用还是里昂好用
27
怎么把一句中文转化成 二进制?
28
高考270分可以去南宁财经学院就读吗
29
您好,麻烦也给我传一份kkcapture无水印的版本吧,谢谢
30
为什么一辞职他就不理我了
31
淘宝店哪家卖景德镇花瓶好呢,我想装修新家!
32
2012投资什么比较好呢,有关金融方面的?
33
鲁迅是谁? 他原名 著作 都是什么 白给你分
34
什么是美术艺体生集训
35
摔倒在火车站,致使骨折住院,站方应有什么赔付?你们家是如何与铁路部门协商解决的,我们家亲戚也遇到
36
植物大战僵尸窗口化后的最前端问题
37
求,第十一届“中环杯”八年级决赛答案
38
我想问一下我刷新时字体很大怎么才能让它变回正常
39
三校生高复的问题想在是中专生,想参加三校生高考
40
从北京到长沙要多久?火车
41
地下城与勇士一打开为什么桌面的图标闪个不停?
42
我坦克世界的号没空玩了借谁玩几天
43
裳的组词
44
联想A60的ApK安装器被清除数据了怎么办
45
NBA现役巨星,除了易建联,奥登,夸梅布朗,还有谁啊?
46
我的电脑 系统属性
47
SD敢达OOR究竟啥时出?等不急啦!
48
DCS继电器怎样控制设备运转
49
爹地来了妈咪快跑类似的小说
50
求 关于李煜李清照词的语言特色比较 外国文献 邮箱:
[email protected]
51
谁给我发个《都市少帅》全集+VIP 在这先谢谢各位大哥啦 邮箱
[email protected]
谢谢啦 急需啊
52
我上传了照片去空间上,但是我不想分享到空间里,如何设置啊
53
锐捷 的官网,锐捷客户端下载?
54
求盗墓笔记1-8全集txt 谢谢
55
深渊的近义词是什么
56
小狗得了怪病,不断抽搐不时伴随呻吟,不大吃饭喝水,排尿极黄,小型犬,雪瑞纳,求什么病,如何治疗
57
动画片 网站
58
跪求地下城与勇士背景音乐
59
快玩中的骑马与砍杀战团是什么版本
60
我想买一个笔记本,这段时间看超极本很火,但是很贵,不知道超极本适合大学生用吗》
61
大连时尚丹姿学化妆好么
62
黄芪.白术.肉桂.地黄.党参.芡实.山茱萸.覆盆子.五味子.甘草.我身体差出汗多.便秘.请问吃这药管用吗
63
拘奶的症状有什么
64
自己答应过别人的事情,却经常出尔反尔 可能是什么星座?
65
我是胃癌晚期,还有的治吗?能活多久?
66
求购华硕笔记本 屏幕尺寸:15.6英寸 处理器:Intel 酷睿i5或i3 第二代都可...
67
已知线性表A,其长度为N,采用顺序存储结构,写出顺序表置逆后第一个值大于X,小于Y的元素的前驱和后继的函
68
有妖气同人图到哪里去看
69
我想去香港,4天3夜,有什么行程,包含迪士尼,海洋公园,购物
70
抹胸的cos
71
烟台有代理龙膜的吗?
72
木槿花西月锦绣全文txt下载
73
中考体育免考
74
我要如何选择啊 我妈妈的压力啊
75
4x+2分之y是不是一元一次方程?
76
阿酷KTV周六晚上8点到12点。20人的包间多少钱?有酒水送吗?谢谢!
77
果宝特攻有第二部吗,我说没有,我们班仨人说有
78
我是一个男生,暗恋一个叫王萌的女生,想向她表白,求相关的暗恋诗句
79
DNF枪炮师加点问题 格林机枪!!
80
无锡服务车求助电话是多少,求那位大哥大姐~
81
(3x-2y+1)(3x+xy-1)详细解答
82
北京和上海地区的注册电气工程师挂靠价格行情是多少呀
83
奥雅之光找好友,大号乐手13级,羽龄34,叫1997ann小号绯红17级,羽龄33,叫1346223456,希望加羽龄高的好友
84
为什么男生找工作都不好找,而女生却是那么的好找
85
宏基笔记本aspire 7560能装win764位的系统吗
86
各位:我现在做的是人事的工作,每天有闲时间,想学习采购,现在要学习易助ERP,我的电脑有ERP,可以练习
87
我和男朋友是大学同学,在一起快3年了。我们毕业一年,他现在在他家乡工作,是一个国企。
88
新交了个男朋友、嫁人不同意,原因是有人说他爸爸是得肝癌死的、好像是遗传的还传染。是这样么?
89
湖北有什么特产
90
玛丽亚凯莉和惠特尼休斯顿哪个经典曲目多
91
我的心理素质太差了,怎么才能提升!?
92
八下数学浙教版单元学习指导与评价试卷答案
93
- -这是什么眼型
94
黑莓手机机身有verizon就是v版?
95
和静新兴铸管待遇如何啊
96
网店管家出库验货在哪里
97
我的iphone开不了机 按开机键+home都没用,完全没反应的那种, 连接电脑就能开机,但一会就自动关了
98
我以前的公交卡丢了!现在想重新办一张,有身份证、户口本、一寸照片,但没有学校证明,有学生证,应该...
99
大家帮我想一下KTV 精神口号
100
电脑密码被破了,有没有能保护的软件什么的?