13岁的女孩,156的个子。怎样才能长得跟高?

[复制链接]
查看11 | 回复3 | 2010-3-18 17:56:36 | 显示全部楼层 |阅读模式
13岁 156的身高差不多了,女孩165左右比较好 太高就不好看了
回复

使用道具 举报

千问 | 2010-3-18 17:56:36 | 显示全部楼层
我说一下我的经验吧,其实我像你那么大时,158的个子.我妈为了抓住机会让我长高,给我煮牛肉吃,做牛肉面,吃牛肉不仅不会发胖,还长力气.还煮虾,做鸡蛋炒虾皮等等.多吃蛋白质类食物.至于运动,我天天吊单杠,再就是跑步,重在坚持.保持良好的心情.吃点营养品也有点好处.我现在是168.我相信你长得更高,加油
回复

使用道具 举报

千问 | 2010-3-18 17:56:36 | 显示全部楼层
运动是最好的,游泳,跳高都可以长高,再说了你13岁,还有5年可以长,要坚持运动。
回复

使用道具 举报

千问 | 2010-3-18 17:56:36 | 显示全部楼层
可以了,我十三岁还只有155呢~
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

主题

0

回帖

4882万

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

积分
48824836
热门排行