求格斗训练计划

显示全部楼层 · 2010-3-31 09:57:05

还要跳绳啊增加腿部爆发力和手腕爆发力还能加强体能对了美式搏击术的杀伤力不必泰拳差啊楼上说的对人少不要紧人多就最好带电棍了电棍电一个放到一个，比刀还好用，刀还要连砍………………

千问 · 2010-3-31 09:57:05

买个木人桩，等打碎了来找我。先采纳吧

千问 · 2010-3-31 09:57:05

格斗？这年头不是一群人海扁你一个就是抽出小刀捅啊大刀砍啊·哥们你格斗你和朋友闹着玩吧。出门在外部出手就不出手，出手就要有打仗的觉悟不是打架是打仗为什么是打仗呢自己体会，武功再高也怕菜刀双拳不敌4手武侠片里一人空手打10 个8个那都是扯78蛋现实社会1个人打3就算是牛人了。所以还是学门兵器吧。手枪牛X 不过咱国拿手枪没戏砍刀牛总不能整天背个砍刀逛街，双节棍也不赖对付个小刀挺不错但是不好携带啊。··想来想去还是九节鞭牛X 腰上一盘就是条腰带。用了拉出来我保证只要你鞭头抽到敌人头一下就ko了。抽到小腿他要能活蹦乱跳的冲过来那我就是见鬼了。那么大的鞭头告诉飞舞起来就相当于你用锤子在丢他··同时练习九节鞭就是考验你的毅力抗自残能力灵活性身体协调能力反应能力。击打范围预测能力，对你的身法也挺有好处。

千问 · 2010-3-31 09:57:05

古泰拳这样就挺好啦
想打架的话赤手空拳已经不行啦

千问 · 2010-3-31 09:57:05

格斗训练不是练健美...去少林寺找个师傅学吧 ^ ^

千问 · 2010-3-31 09:57:05

不行

千问 · 2010-3-31 09:57:05

哎、、、