4月份我们考体育考试，现在来训练还来得及吗？

显示全部楼层 · 2010-3-19 13:24:59

你考试紧张是因为参加的比赛少，心理素质不过关，还有就是成绩不是很稳定，你怕考不好，这都是有可能出现的原因！你把心态放平稳了，尽力去考试就是，不要紧张，我考学的那年，我才训练了不到1个月。相信自己，放平心态，你可以的，成绩是创造的，害怕有什么用，今年不行，大不了从头再来，越害怕，越担心，越考不好！尽自己的努力去考，考好考坏叫裁判去评价去吧！！加油，我相信你可以的！！！！！

千问 · 2010-3-19 13:24:59

不知道你说的是哪方面的体育考试高考？体能训练是一个长期锻炼的过程，短时间内的提高是不会太明显的！不过有所谓的急性训练，对你的耐力爆发力都有所帮助，但是那样的训练个人不推荐你去实施，因为对身体的伤害也是相应比较大的，急训一般是对部队上的军人新兵用的比较多在学校体育考试只是一小部分占的分值应该不是很多吧，当然体能也是有情趣的也就是说有的时候你的爆发力会强一些，有时你的耐力会强一些。这么短的时间内最可行的方案就是养好身体适当锻炼就可以了！

千问 · 2010-3-19 13:24:59

应该还有的救吧，只要抓紧练习就应该能过关。

千问 · 2010-3-19 13:24:59

用药吧。

千问 · 2010-3-19 13:24:59

来得及