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大便成颗粒状

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1 | 2010-3-22 09:26:52 | 显示全部楼层 |阅读模式

不知道你一天的摄水量多不多呢？如果不多建议你都喝水就可以了。一般没什么毛病。大便在大肠停留的时间大肠会把大便的水分给吸走。所以多喝水。

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千问 | 2010-3-22 09:26:52 | 显示全部楼层

你这种情况考虑和便秘有关。日常做到以下方面，可有效预防便秘发生： 1.养成适当运动的习惯2.摄取大量纤维，晨起喝一杯蜂蜜水3.养成按时排便的习惯4.放松心情，不要忍便如果上述方法还是无法改善便秘情况，最好到医院检查一下，在专业医生的指导下用药治疗。

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千问

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