怎么破懒惰？这四点你必须知道！

显示全部楼层 · 2021-1-8 08:04:02

你是否总是晚上告诉自己早睡，却总是因为一部电视或者游戏而熬夜？
　　你是否总是给自己制定了目标，却总是三分钟热情？
　　你是否总是准备今晚洗头洗澡洗衣服，却总是因为其他不重要的事导致一件事都没干？
　　我也总是这样！事后还给自己找各种理由解释当初没这么干的原因！
　　其实有的时候解释等于掩饰！我们何必要去掩饰自己的过错！不如大方承认自己就是懒！只有承认了，我们才能对症下药，找原因，找方法来改变自己！
　　我们可以从以上四点来尝试改变自己的状态！
　　1-首先我们得给自己定个闹钟，早起的闹钟和早睡的闹钟！不管是工作日还是周末都得严格要求自己！定闹钟主要是让我们白天有足够的精神，才能在工作岗位上快速完成当天目标！坚持几个月，你也会发现身体变得比原来更好了！
　　2-我们得锻炼自己的执行力！闹钟不是定来玩的，要严格执行！确定好我们工作的目标人生的方向就得狠狠地执行，可以是当天的目标也可以是长远的目标！
　　3-必须有个学习计划！我们不能只是为了工作而工作或者为了生活而生活！不吃学习的苦就得吃生活的苦！学习就是为了生活的更好！与其把时间浪费在追剧和游戏中，何不用来学习和结交人脉！电视剧和游戏都知道不断更新才能吸引更多粉丝，你为什么不知道拓展自己的知识面和人脉圈呢？
　　4-爱护自己的身体！都说身体是革命的本钱本钱！没了身体你计划的再好付出再多也没命享受！所以在执行途中，身体感觉累了，可以适当休息20分钟，只要不是困得马上能睡着，可以选择听会音乐或者看个短视频，出门散会步也行。让大脑休息一下！20分钟后你的工作效率会大大提高！
　　以上就是我的个人建议！希望对大家有帮助！有用的就点个赞，谢谢！
　　

千问 · 2021-1-8 08:04:02

牛逼！我试试