男47，坚持慢跑和打乒乓球等运动已有4年

显示全部楼层 · 2012-11-12 13:54:04

男47，坚持慢跑和打乒乓球等运动已有4年
男 | 47岁
来自山东
2012-11-12 13:54:04
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健康咨询描述：
男47，坚持慢跑和打乒乓球等运动已有4年了，每次运动时间均在俩小时，今年初感觉左膝关节疼痛就在县级医院做了核磁共振，MRI扫描:内侧半月板后角有条状高信号，高信号已到膝关节面。髌骨关节下面有少许斑点状长T1T2信号灶，边界欠清。前后交叉韧带、胫腓侧副韧带未见异常。关节腔及髌骨囊内有中量积液。

曾经的治疗情况和效果：
曾换过过敏性鼻炎，已好。
想得到怎样的帮助：请问如何治疗？保养和保护？

千问 · 2012-11-12 13:54:04

病情分析：
您好，还是膝关节退变的表现，平时运动量不要过大，每天两个小时，快赶上专业的运动员了，专业的运动员身体没有一个健康的。
指导意见：
运动减量，慢跑变成散步，乒乓球本身就是耗损关节的运动。运动时戴上护膝。祝早日康复

千问 · 2012-11-12 13:54:04

病情分析：
你好，看了你的描述，是慢性的损伤引起的膝关节的半月板的损伤的
指导意见：
建议休养一段时间的，温毛巾外敷治疗的，问题不大的，祝你身体健康，

千问 · 2012-11-12 13:54:04

病情分析：
你的膝关节软骨已经出现退变、并且出现关节腔积液。
指导意见：
估计与你经常打乒乓球有关系，膝关节要保持半蹲的状态，对关节损伤较大。建议少运动，以散步为主。可以关节腔注射施沛特，口服维骨力胶囊。
以上是对“男47，坚持慢跑和打乒乓球等运动已有4年”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2012-11-12 13:54:04

病情分析：
岁数大了，多少会有关节的退行性病变，就是关节磨损导致的，人的关节是有寿命的，所以等到了老年，膝关节的损伤还会更严重，一致最后又的人需要换膝关节。
指导意见：
如果关节囊有积液，可以抽液，然后注射玻璃酸钠（进口的好，估计170一支，打上3-4次就可以了），这样可以减缓关节的退变，但是不能阻止关节的退变，因为我们每天都在使用膝关节。平时不要做剧烈运动，做些活动度小的运动，适量就可以。