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这样半个月减多少斤

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1 | 2012-11-12 15:39:36 | 显示全部楼层 |阅读模式

这样半个月减多少斤
女 | 18岁
2012-11-12 15:39:36
1人回复

健康咨询描述：
早上喝燕麦粥然后出门快走一个半小时中午晚上都不吃饭能瘦十五斤么

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千问 | 2012-11-12 15:39:36 | 显示全部楼层

你好，肥胖主要是由于体内脂肪堆积过度，运动减少引起的，所以减肥需要从消耗脂肪开始，你这种采用节食减肥的办法有可能会引起内分泌物失调或者是头晕等表现，而且一旦恢复饮食会很快反弹，建议最好是正常饮食，适当控制脂肪类食物的摄入，多进行运动减肥更加科学。

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千问

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