我有抑郁症怎么办？自我调节是否能根治?

显示全部楼层 · 2012-11-15 11:15:42

我有抑郁症怎么办？自我调节是否能根治?
女 | 26岁
2012-11-15 11:15:42
3人回复

健康咨询描述：
最近这两个月，由于跟男朋友分手，心情变得特别抑郁，每天都吃不下，睡不着，心情低落，对许多事情也提不起兴趣，感觉生活好无趣，我想我可能是得抑郁症了，现在又害怕父母亲会知道，怕他们担心，想尽快让自己好起来。

想得到怎样的帮助：我有抑郁症怎么办？自我调节是否能根治？

千问 · 2012-11-15 11:15:42

病情分析：
抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为，因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。

千问 · 2012-11-15 11:15:42

抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为，因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用

千问 · 2012-11-15 11:15:42

你好，如果没有正确的方法指引，又想尽快走出抑郁症状最好的办法是去做心理咨询。通过心理咨询，释放积压的负面情绪，恢复心理平衡，重建一个合理的认知系统，更好地适应环境更健康地生活。
以上是对“我有抑郁症怎么办？自我调节是否能根治?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！