月經期間可以減肥嗎。。

显示全部楼层 · 2012-11-15 17:28:45

月經期間可以減肥嗎。。
女 | 22岁
来自广东省
2012-11-15 17:28:45
4人回复

健康咨询描述：
還有可以泡腳嗎。。。

千问 · 2012-11-15 17:28:45

指导意见：月经期间不可以吃减肥药，因为月经期间人体免疫力下降，严重者可以造成月经不调甚至闭经，所以经期不可以吃减肥药的。但是可以吃一些低脂肪食物。
泡脚是可以的，温水泡脚可以促进血液循环，泡到微微出汗为止。

千问 · 2012-11-15 17:28:45

这种情况要注意月经期间也是可以减肥的，但是要注意如果是药物减肥的话，要注意药物可能会对月经造成的影响的可能，所以应该在经治医师的指导下服用，适当的多喝水、多休息也是很有必要的，低脂饮食来减少脂肪的过多摄入，多运动来消耗过多的脂肪

千问 · 2012-11-15 17:28:45

指导意见：是不建议减肥的，因为这个时候身体是虚弱的。
以上是对“月經期間可以減肥嗎。。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2012-11-15 17:28:45

指导意见：月经期间尽量不要减肥，因为月经本来就失血，再营养跟不上的话容易导致缺铁性贫血的。注意饮食，最好不要在月经期间吃减肥药